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Reglas para mantener erecciones potentes

1. Elimina el estrés

A largo plazo esta emoción puede endurecer las arterias e impide las erecciones, afirma el urólogo J. Stephen Jones. La solución es que diariamente te tomes cinco minutos para concentrarte en las sensaciones del instante: tus manos al volante, el sonido del claxon.

Al relajarte y concentrarte en las sensaciones actuales, reduces la epinefrina y en última instancia mejoras tu capacidad de tener mejores erecciones, indica Jay Winner, autor de “Stress Management Made Simple”.

9 razones por las que convivir con tu chico antes de casarte es una buena idea

¿Me caso con él o solo vivimos juntos? Esta pregunta creo yo que pasa por la cabeza de muchas mujeres pues se encuentran en la disyuntiva de firmar papeles o antes probar cómo es la convivencia para ver qué pasa.

Datos interesantes y curiosos sobre el Sexo

1. En un estudio reciente con 751 personas en el Centro de Estudios Sexuales y Maritales de Long Beach, California, en EE.UU., se estableció el récord de 134 orgasmos femeninos en el transcurso de una hora, mientras que el más potente de los varones no pasó de 16 orgasmos.
2. Los estudios creen que la actividad sexual favorece el sueño, en parte debido a la acción de las hormonas y las sustancias cerebrales.
3. Un 10% de la población no siente ningún tipo de atracción por ningún género, ni masculino, ni femenino, es decir, es asexual. Vamos, que no se excitan con el contacto con otros seres humanos sean del sexo que sea.

Don Francisco Rompe El Hielo Y Se Desahoga Por Que ''Sábado Gigante'' Ya No Existirá

El presentador televisivo latinoamericano, Don Francisco, con un programa de más de 50 años de emisión, ''Sábado Gigante'', luego de que se diera la noticia oficial de que ese programa ya no existirá más, Don Francisco da la cara y opina sobre su salida de Univisión.

Aunque cada programa quedó grabado, el sábado pasado, cuando inicio ''Sábado Gigante'', por 2,756 vez, Don Francisco en su programa quiso hablar voluntariamente ello. El mismo empezó primero dando gracias a su público, y que no ve su salida como algo vergonzoso, sino más bien como un triunfo, ya que los logros y premios que ha ganado Sábado Gigante, no lo ha logrado ni ganado ningún otro programa.

3 señales de que una mujer necesita sexo

El problema es que las mujeres desinteresadas pueden mandar señales confusas cuando la están pasando bien en una fiesta, afirma el doctor Car Goetz, autor del estudio.  

Entonces, ¿cómo podemos diferenciar quién de ellas sí está dispuesta a pasar una noche de pasión y diversión? Presta atención a estas señales que d d distinguen un “me estoy divirtiendo” de un “me quiero divertir contigo al máximo”:

1. Ella es “el alma” de la fiesta:

¿Cómo no sentirse atraído por la chica que demuestra saber mejor que nadie cómo divertirse? Pero, antes de dar el paso, analiza la interacción que mantiene con su grupo de amigas, sugiere el doctor y terapista sexual Brandy Engler. Si ella solo se mantiene de cerca, baila y hace contacto visual con sus amigas, entonces no está interesada. Si, en vez de eso, camina de un lado a otro y deja posar su mirada muy levemente en otras personas que no son sus amigos, es hora de que hagas tu jugada.

2. Usa ropa apretada o muy reveladora

Una minifalda y unos tacones altos no implican automáticamente que esa chica sea la indicada para pasar una noche salvaje. Pero si puedes detectar ciertas señales si busca mostrar de más o incluso si te roza con el cuerpo intencionalmente.

3. Te habla con sus ojos (y eso solo quiere decir: acércate)

Esta es una de las señales más claras que una mujer puede enviar, y lo hace solo con la mirada. Esa seducción que brilla en sus ojos debes saberla identificar muy bien. Sin darle muchas vueltas debes acercarte a ella, saludarla, presentarte, invitarle un trago y hacerle saber que es la mujer más seductora de todo el local. Tendrás por seguro una feliz noche. Recuerda mostrar confianza y seguridad en todo momento.

Estos son los beneficios de beber agua con el estómago vacío

Todos sabemos que  nuestro organismo necesita de una buena cantidad de agua diaria para mantenerse bien hidratado y funcionar correctamente. Este líquido tan preciado para todos está lleno de beneficios para la salud que, aunque en ocasiones pasen desapercibidos, lo cierto es que son realmente importantes.

De acuerdo con los expertos, un 75% de los músculos, un 90% del cerebro, un 22% de los huesos y un 83% de nuestra sangre son agua; teniendo en cuenta estos datos, imaginémonos lo importante que es consumir agua a diario para mantenernos saludables. Para aprovechar aún más sus beneficios, lo recomendado es tomar por lo menos 4 vasos de agua cada día inmediatamente después de levantarnos, es decir, con el estómago vacío. Veamos a continuación los beneficios de beber agua con el estómago vacío.

Beneficios de beber agua antes del desayuno

El consumo de agua por las mañanas puede aportarnos varios beneficios para la salud que podemos aprovechar si adoptamos este buen hábito todos los días. Todos nuestros órganos necesitan agua para funcionar correctamente y qué mejor que hidratarlos desde que nos levantamos. El consumo de agua con el estómago vacío contribuye a la eliminación de toxinas y otros desechos que nuestro organismo no necesita y que pueden afectar la salud. De esta forma, cuando consumes agua con el estómago vacío estás ayudando a depurar tu organismo e incluso a aumentar tumetabolismo.

Cuando consumimos agua con el estómago vacío también obtenemos otros beneficios importantes, como la regulación de la temperatura interior, la hidratación de nuestros órganos vitales, la mejor absorción de los nutrientes y la oxigenación de las células.

Así mismo, beber agua con el estómago vacío también puede contribuir a la pérdida de peso, pues este líquido puede provocarte una sensación de saciedad que frenará ese deseo de comer todo el tiempo.

¿Cómo consumir agua correctamente?

Es muy importante aprender a consumir agua correctamente para aprovechar todos sus beneficios. Los expertos recomiendan beber por lo menos 2 litros de agua al día y 4 vasos de agua con el estómago vacío. Sin embargo, no se trata de consumir todos los vasos de agua en un mismo momento, ya que hacer esto podría tener efectos negativos en lugar de beneficiarnos. Para aprovechar los beneficios del agua debemos ingerir el agua de forma tranquila, despacio y poco a poco.

Convierte el consumo de agua en ayunas en un hábito diario que debes realizar progresivamente y sin afanes. Lo ideal es que consumas agua con estómago vacío al menos una hora antes de consumir alimentos del desayuno. Hablamos de ingerir 4 vasos de agua en ayunas, pero lo ideal es que durante el día bebas la mitad de tu peso en onzas líquidas, según lo activo o sedentario seas.

El agua que desees consumir debe ser agua de calidad, libre de flúor, cal u otros químicos. Lo ideal es consumir agua a temperatura ambiente o preferiblemente fría. También puedes agregarle un poco de zumo de limónpara potenciar sus efectos.

Terapia del agua

Japón es uno de los países más populares en cuanto al consumo de agua con el estómago vacío. Los japoneses siguen una terapia llamada “terapia de agua”, que está aprobada por la asociación médica de japón (Japan Medical Association), ya que se ha comprobado que combate diferentes enfermedades antiguas y modernas como: dolores de cabeza y cuerpo, problemas del sistema cardíaco, artritis, epilepsia, sobrepeso, bronquitis, asma, tuberculosis, meningitis, enfermedades de los riñones y urinarias, vómitos, gastritis, diarrea, hemorroides, diabetes, estreñimiento, todas las enfermedades de los ojos, útero, cáncer y trastornos menstruales, enfermedades de oído nariz y garganta.

¿Cómo hacer la terapia del agua japonesa?Inmediatamente después de levantarse se deben consumir 4 vasos de agua antes de cepillarte o comer cualquier alimento. Recuerda que debes beber el agua lentamente y haciendo pequeñas pausas entre un vaso y otro.

Posteriormente te puedes cepillar y lavar la boca, pero evita comer durante los 45 minutos posteriores Pasados los 45 minutos puedes desayunar o comer como estás acostumbrado. Después de desayunar evita comer durante las 2 horas siguientes.

Si no te sientes capaz de comenzar tomando 4 vasos de agua inmediatamente después de levantarte, empieza con uno o dos vasos y luego ve incrementando hasta lograr la cantidad recomendada.

Efectos de la terapia

La terapia del agua japonesa no tiene efectos secundarios negativos más que sentir ganas de orinar con más frecuencia para aquellos que no están acostumbrados. En algunos casos también se pueden presentar síntomas propios de la desintoxicación como por ejemplo: picazón, mareo, náusea, dolor de cabeza, malestar estomacal, ansias, o diarrea, entre otros. Sin embargo, son síntomas normales que ocurren cuando nuestro cuerpo está eliminando toxinas y combatiendo organismos dañinos.

¿Cómo afecta tu salud mental la tecnología?

Actualmente se vuelve casi imposible hablar de la vida, sin mencionar la palabra “tecnología”, y es que se ha vuelto una herramienta vital para la subsistencia humana.

Desde nuestra vestimenta, hasta nuestra alimentación, tiene que ver de una manera directa con la tecnología que nos rodea, sin embargo pocos se preguntan ¿Cómo la tecnología afecta mi salud mental?

Existen redes sociales por doquier, FacebooK, Twitter, Instagram, WhatsApp, son algunas de la larga lista que nos noquean todos los días. Esto puede suponer un daño irreparable para nuestro cerebro. A continuación mencionamos las 6 formas básicas en las que la tecnología afecta tu salud mental.

Gracias a una investigación realizada por la Universidad de Salford nos damos cuenta de los grandes daños que nos hacemos, al darle un uso excesivo a la tecnología, y es inevitable usarlo, pero podemos reducir los riesgos, ¿como se hace?

La tecnología no es esencial

La Psicoterapeuta Sherrie Campbell entiende que la tecnología puede dar una falsa ilusión de pertenecer a un mundo interconectado. Solemos sentir que construimos intercambios reales y eso obliga de una manera u otra a darle más valor a la tecnología de lo que tiene.

¿Cómo afecta a la salud mental? la doctora Katherine Owen, experta en comunicación de la Universidad de Alabama nos revela 6 formas en que la tecnología afecta nuestra salud mental. 

1. Estrés. Muchos salimos del trabajo y nos dirigimos a la universidad, allí nos conectados a un ordenador, a nuestro Mac, Tableta, Smarphone… cuando salimos de allí nos dirigimos a la casa y lo primero que hacemos es revisar nuestra bandeja de mensajes. Estamos expuestos a un ambiente estresante continuo, ¿no nos estamos dando cuenta?

 2. Sueño. Son miles y miles de personas que sufren síntomas de depresión, sólo por dormir con una laptop o el dispositivo móvil al lado, como su pareja. ¿Es ese tu caso?, aun estás a tiempo de cambiar ese hábito.

 3. Aislamiento.  La tecnología es capaz de aislarnos de las personas que realmente forman nuestra vida, dándonos una ilusión de que estamos generando conexiones reales con los demás.

4. Agresividad. Con el aumento en el uso del internet también han aumentado la rudeza y la incivilidad. El anonimato y la posibilidad de difusión masiva de contenido generan un fenómeno llamado cyberbulling.

 5. Inseguridad. La privacidad es un factor que preocupa a mas de uno, y es que la red esta infectada de delincuentes en busca del producto mas importante de nuestra era; “la información” , de ahí es que reside el gran temor de algunos usuarios de introducir datos personales en algunas webs. La red está inundada de nombres falsos, solo por inseguridad.

6. Ansiedad. Después de usar Pinterest la gente tiene la sensación de no estar siendo suficientemente creativa, eso genera ansiedad, depresión, y esos efectos van generando efectos secundarios que raramente podrá controlar el usuario luego. ¿Hasta que punto dejarás que te afecte la tecnología?

Cómo intimar con un hombre sin tener sexo

Cuando estás conociendo a un hombre y estás valorando la posibilidad de mantener una relación romántica con él, no necesariamente tienes que tener sexo a la primera de cambio.

Es totalmente respetable que quieras guardar tu intimidad hasta estar segura que sientes algo por ese chico (me refiero a cuando no quieres tener únicamente una relación de sexo con esa persona). Y si tienes pareja, entonces no todo se tiene que basar en sexo.

Pero no tienes que renunciar a toda la intimidad solo porque no tengas sexo con esa persona. Hay un montón de razones por las que las parejas consensuadas dejan de tener relaciones sexuales durante unos días solo para recordar sensaciones que a todas nos gusta sentir.

Recuerda que muchas veces el sexo y la intimidad no tienen por qué ir de la mano. La intimidad trata de estar cerca de la otra persona para mantener vivo el amor o también para crearlo. ¿Quieres saber cómo intimar con un hombre sin tener sexo?

#1 Tocarse

Muchas veces nos olvidamos de lo importante que es tocarse, no permitas que en tu relación dejen de tocarse y si estás creando una nueva relación, entonces te invito a que toques de forma activa, no tiene que ser todo sexo.

Tocarse puede ser besarse, abrazarse, tocar la cara, acariciar…

#2 Volver a enamorarse

Aunque suene extraño ¿te acuerdas las sensaciones cuando empezaste a salir con tu pareja? Ese hormigueo, esas sensaciones… ¡eso hay que cuidarlo para que no desaparezca! Para ello explora nuevos lugares con tu pareja, habla de forma activa, dedica tiempo de calidad a estar juntos, deja que el estrés se quede fuera de tu vida cuando estás con él…

#3 Tomarse de las manos

Tomar de la mano a la pareja es un gesto tierno que no debería desaparecer jamás, ¿qué sientes cuando ves a una pareja de ancianos tomados de la mano? Pues eso es lo que tiene que durar en el tiempo.

Toma de la mano a tu chico aunque únicamente estén en el supermercado.

#4 Hablar mucho

A veces el silencio puede ser señal de comodidad y confianza con la otra persona, pero también puede surgir un ambiente extraño e incómodo como que ya no hay nada nuevo que decir. Esto puede romper relaciones poco a poco.

Por eso nunca está de más pensar cosas nuevas de las que hablar, ensaya nuevas conversaciones, habla sobre lo que te ocurre cada día, sobre qué has soñado, sobre tus sentimientos… todo vale para conectar con tu chico. Y por supuesto no dudes en compartir cosas entre sí.

¿Crees que hay más formas de intimar con tu pareja sin tener sexo?

Remedio casero para lograr blanquear los dientes.

Podemos asegurar que algo que todo el mundo busca sin duda alguna, es blanquear sus dientes, y es por eso que algunos acuden a opciones muy caras donde se abusa de químicos tóxicos

Y para completar, estos químicos pueden producir irritaciones en las encías, provocar alergias, problemas gastrointestinales e hipersensibilidad. Por suerte existen remedios naturales para blanquearlos, y uno de estos es la cascara del plátano o banana.

Metodo a seguir:

Es muy sencillo, debemos cepillarnos normalmente los dientes, luego pasaremos a coger la cascara del plátano, este debe estar maduro, debido a que así tendremos mas cantidad de potasio. Cuando ya tengas en mano la cascara del plátano usaras la parte interior de la cascara y la frotaras suavemente por dos minutos sobre tus dientes.

La cascara tiene minerales como el potasio, magnesio y manganeso, estos son absorbidos por los dientes y es por eso que se realiza el blanqueamiento. 10 minutos después de haberlo realizado debes lavar tus dientes normalmente.

Este metodo debes realizarlo dos veces al día, luego de almorzar y antes de dormir, avisamos que hacer este proceso mas veces al día no hará que el blanqueamiento de los dientes sea mas rápido.

Existen otros tipos de métodos naturales para blanquear los dientes, tales como el bicarbonato de sodio, pero normalmente la mayoría tiene ácidos que causan problemas a pesar de ser naturales.

Un 40% despiertan al borde de la hemorragia cerebral por dormir con el celular bajo la almohada

Un 40% despiertan al borde de la hemorragia cerebral por dormir con el celular bajo la almohada

Un 40% de personas se despiertan al borde de la hemorragia cerebral por dormir con el celular bajo la almohada. Según expertos de la Universidad Trent, Canadá, las radiofrecuencias que emiten microondas, móviles y redes Wi-Fi pueden causar 'alergia'

Cada año el porcentaje de personas hipersensibles a todo tipo de ondas electromagnéticas aumenta. Especialistas canadienses dirigidos por la medioambientalista Magda Havas detallan que los síntomas habituales de esa 'alergia' son migrañas, crisis de hipertensión, respiración dificultosa, un incremento de la frecuencia cardiaca, incapacidad para concentrarse y problemas de memoria.

Havas admite que las investigaciones respecto a la 'alergia' electromagnética están todavía en una fase temprana, pero insiste en que ya no hay duda alguna de que la 'polución electromagnética' causada por los dispositivos que nos rodean a diario –desde antenas hasta redes Wi-Fi– afecta la salud humana.  

Roy Fox, uno de los médicos del Centro de Salud Ambiental de la provincia canadiense de Nueva Escocia, comenta que la mayoría de los problemas que su centro está tratando en los pacientes se deben a intoxicaciones por sustancias químicas o a una baja calidad del aire en el interior de los edificios, pero admite que algunos dispositivos electromagnéticos agravan los síntomas.

"En la vida actual no podemos evitar exponernos a la radiación de Wi-Fi o a las microondas. La gente no puede cambiar el mundo para sentirse mejor, por eso hacemos lo que podemos para mejorar su salud en general y hacerles pensar cómo cambiar sus hábitos para que su organismo no sienta tanto estrés", explica Fox.

Cabe recordar que la Organización Mundial de la Salud publicó a inicios de junio un informe basado en investigaciones en 13 países de la Unión Europea que demostró que los usuarios más activos de teléfonos móviles son un 50% más propensos a sufrir un tipo de cáncer llamado 'carcinoma'. Recomendó a los usuarios no hacer llamadas de más de tres minutos y aconsejó desconectar el dispositivo durante la noche, o por lo menos mantenerlo alejado de la cama mientras se duerme.

Seis beneficios de hacer ejercicio: rejuvenece, mejora el sexo y el humor y corrige la postura

• Menos cremas y más sudor en la piel parece ser el lema de los defensores del deporte como la terapia antiaging más eficaz para la piel.

Varios estudios han probado que el sudor es un antiarrugas fabuloso que, combinado con las endorfinas que se segregan durante la actividad física, aportan luminosidad y tersura a la piel. Una sesión de ejercicios tendrá efectos beneficiosos sobre tu estado de ánimo, tu postura y tu aspecto que te harán sentir y parecer más joven. Veamos:

1. El ejercicio te dará más vigor. La actividad física es como una bebida energética natural para tu cerebro que te hará sentir más vital y alerta. El ejercicio excita al cuerpo y lo provee de una gran sensación de bienestar general.  

2. Mejora tu vida y tu desempeño sexual. Una sesión de una hora sudando mejora el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, lo que te hará responder mejor a los estímulos sexuales e incrementará el deseo. Además psicológicamente te hará aumentar la autoestima y te sentirás más segura de ti misma.  

3. Mantiene al piel brillante y suave. Una investigación de la Universidad de Ontario sostiene que el sudor que excreta la piel durante el ejercicio físico la mantiene con una apariencia más joven porque mejora la elasticidad y el brilla de la piel, incluso en personas que han superado los 80 años.

4. Ayuda a mejorar o corregir la postura. El ejercicio cambia la masa muscular y la densidad ósea, con lo cual tu postura se hace más erguida y se acerca más a la e una persona más joven que a la de alguien que ha comenzado a perder hueso y músculo por el envejecimiento.  

5. Mejora la flexibilidad. La edad no solo hace más inflexibles tus opiniones, sino que también hace que tus músculos y articulaciones sean más rígidas, pero si entrenas sistemáticamente y haces ejercicios de estiramientos o sesiones de yoga o pilates tu cuerpo recuperará buena parte de su flexibilidad y agilidad. Seguramente seguirás teniendo las mismas discusiones con tus amigos (sobre las ideas el ejercicio tiene poco impacto) pero al menos si te enfadas podrás levantarte del sofá con gracia y soltura.

6. Mejora tu estado de ánimo. Los corredores lo notan siempre después de una carrera, ese subidón que te hace sentir bien, poderosa, capaz de comerte el mundo. La culpa es de las endorfinas, unos componente químicos que actúan como opiáceos naturales y que se generan cuando se practica ejercicio cardiovascular. Te sentirás más confiada y con muy buen humor.

Los 30 alimentos con más hierro para alejar el cansancio y el dolor de cabeza que provoca la anemia

La falta de hierro en el organismo puede dar lugar a sufrir malhumor, cansancio, debilidad, dolor de cabeza, problemas de concentración… De hecho, éstos son los primeros síntomas de anemia ferropénica (anemia por falta de hierro) a los que se les van añadiendo otros como uñas quebradizas, caída del cabello, palidez, vértigos o mareos, entre otros. “El problema es que muchas veces, el paciente no los ve como un conjunto, sino como síntomas independientes que va tratando por separado”, explica el Dr. José Cordero, director médico de Néctar, Seguros de salud.  En caso de notar algunos de estos síntomas, el experto aconseja acudir al médico para someterse a un chequeo general que incluya un análisis de sangre completo.

Aunque las causas pueden ser diversas, la más habitual es la falta o escasez de hierro en nuestra alimentación. Así, el doctor Cordero explica que es importante incluir en nuestra dieta alimentos ricos en hierro; como carnes rojas, pescado (sardinas, pescadilla…) y, sobre todo, crustáceos (mejillones, almejas, berberechos…) para conseguir el aporte de hierro que necesita nuestro cuerpo para funcionar correctamente. Además, el experto recuerda que además habrá que combinarlos con otros ricos en vitamina C, pues ésta favorece la absorción del hierro.   

A pesar de que la sabiduría popular suele citar a las lentejas como uno de los alimentos que más hierro aporta, lo cierto es que son muchas las especias que figuran en el top ten de los alimentos ricos en hierro, como se aprecia en el cuadro de la Sociedad Española  de Nutrición, según la Base de Datos Española de Composición de Alimentos.  Éstos son, según dicho listado los30 alimentos con mayor cantidad total de hierro (en miligramos) por cada 100 gramos de porción comestible:  

1. Tomillo (123,6 miligramos por cada 100 gramos de porción comestible). 

2. Pan blanco frito (89,2). 

3. Comino (66,35) .

4. Eneldo (48,8)

5. Orégano seco (44).

6. Laurel, hoja (43)

7. Albahaca (42)

8. Canela en polvo (38,1).

9. Guindilla en polvo (34,1).

10. Curry (29,5). 

11. Romero (28,9). 

12. Pimienta negra (28,9). 

13. Almejas en conserva (25,6). 

14. Chirla (24) 

15. Berberecho (24) y berberecho en conserva (24).

16. Cereales de desayuno con base de maíz y trigo (24)

17. Almeja natural (24)

18. Pimentón en polvo (23,6)

19. Maíz frito (20,3)

20. Pichón, sin piel, asado (20)

21. Morcilla frita (19)

22. Pulmón de cerdo, crudo (18,9)

23. Salsa napolitana (18,4)

24. Aperitivos de trigo (15,3) y cortezas de trigo (15,3)

25. Cereales tipo All Bran con fibra (15)

26. Pimienta blanca (14,3)

27. Zamburiñas (14)

28. Cereales de desayuno (base trigo, avena, maiz, miel y nueces) 13,9

29. Huevo de gallina, yema desecada (13,8)

30. Salsa siciliana (picante) 13,4  

Las especias figuran en el top ten del listado de alimentos ricos en hierro, pero tal como aseguran los expertos, lo más aconsejable es combinar los alimentos ricos en hierro, de modo que sea posible seguir una dieta equilibrada. A continuación, los expertos de Néctar proponen las siguientes combinaciones o menú rico en hierro : 

1. Pasta integral con berberechos. 

2. Almejas a la marinera. 

3. Brócoli con langostinos. 

4. Brocheta de ternera con tomillo y pimientos fritos 

5. Espinacas a la catalana (pasas y piñones) 

6. Lentejas con arroz integral 

7. Pescadilla con endibias  

8. Carpaccio de buey con parmesano y rúcula aderezado con vinagreta de limón 

9. Pichón a la mostaza. 

10. Macedonia de frutas (asegúrate que incluye melocotón, higos y fresas, así como zumo de naranja).

Las 100 cosas que más le molestan a los hombres de las mujeres

1. Ellas te revisan las llamadas y mensajes que recibís o escribís en tu celular.

2. Jamás piden perdón. Cuanto más pequeño sea el asunto, más difícil es que larguen un simple: “Perdoname…”

3. Son locas del orden y la estética de la casa, pero dejan las bombachas lavadas en el pico de la ducha.

4. Celan a todas las mujeres con las que te cruzás: las compañeras, las vecinas, las mozas, la chica de la zapatería... ¡a todas!

5. Usan tu máquina de afeitar, para depilarse las piernas, axilas... y jamás se compran una.

6. Son cachivacheras. Guardan sourvenirs, cositas de la escuela de los chicos, flores secas, volantes con ofertas, y apilan las bolsas de las casas de ropa.

7. Son criticonas, pero si te dicen algo de alguna persona que está detrás tuyo, y te das vuelta para mirar, te pellizcan y te retan: “¡Sé disimulado!”.

8. En una discusión ellas pueden decirte lo primero que se les venga a la boca, pero nunca se olvidan de lo que le dijiste en la primera discusión que tuvieron cuando eran novios.

9. Si ven una película porno con vos, empiezan a reírse, o criticar suspirando quejosas y largan  frases como: “Ay, que mal gusto, poooooor favoooor!” o te anticipan: “Eso, ni loca!”

10. Se ponen ropa sexy, y se embolan porque vos ni te fijás porque lo único que querés es que estén desnudas.

11. Hablan, hablan, hablan... No tienen capacidad de síntesis. Te hablan todo el tiempo, y así y todo se quejan diciendo que vos no las escuchás nunca.

12. Cuando están dormidas, se mueven y hablan como si estuvieran poseídas por mil demonios.

13. Cambian de estado anímico con facilidad. Aunque sean las hormonas o lo que sea que las enojó o alteró, se descargan con vos.

14. Se prueban mil remeras, para comprarse una. Y después dicen: “Debería haberme comprado esa otra, con la manguita así”...

15. De día llevan en la cartera 7 kilos de cosas. Y nunca encuentran lo que buscan. De noche pretenden que vos les lleves “un par de cositas” en tus bolsillos.

16. Compren lo que compren, si vos estás cerca, dicen: “Pagá vos, que no tengo cambio”...

17. Son eternas para cambiarse y arreglarse. Vos te bañás, te afeitás, te vestís y te perfumás, y ellas están todavía con la toalla y pensando qué ropa van a ponerse.

18. Te preguntan cómo se ven, y si a vos no te gusta cómo se vistieron y se lo decís, se enojan… pero igual se dejan lo que tenían puesto.

19. Siempre se ven gordas, y entonces hacen espantosas recetas diet y obligan a la familia a comer lo mismo que ellas: Después atacan el dulce de leche a oscuras por la noche.

20. Siempre quieren estar más flacas. Aunque les insistas que las esqueléticas no te gustan, ellas siempre se ven gordas.

21. Por la noche tienen miedo y sienten ruidos, los ruidos que siempre hace tu heladera por ejemplo, pero no se duermen hasta que vos veas qué pasa.

22. Lloran, lloran, lloran... Lloran por todo: por una película, por una discusión menor, por una uña rota... lloran y te piensan un gorila insensible porque vos no te emocionás con sus lágrimas.

23. Son despistadas, lerdas y no entienden jamás los chistes que contás vos o tus amigos.

24. Te regalan para el día del padre unas hermosas chinelas... que jamás vas a poder encontrar. Las están usando ellas.

25. Tienen la manía morbosa de sacarte granitos, puntos negros, y te torturan con sus uñas afiladas.

26. Vos querés ir al baño, ellas lo ocupan y no te dejan pasar... ¡Porque están depilándose las cejas!

27. Estás viendo un programa en la tele, y lo comentan mientras lo ves, en simultáneo, y si las hacés callar, resoplan y se enojan.

28. Hablan por teléfono todo el tiempo, y cada llamada les toma más de una hora. Cuando necesitás llamarlas, 

siempre te da ocupado.

29. Manejan despacio porque dicen ser prudentes, pero eligen siempre la vía rápida y si alguien se les cruza insultan como camioneros.

30. No lavan nunca el auto, ni se hacen cargo de que las gomas necesitan aire, el motor aceite y agua, y apenas si se acuerdan de que hay que cargarle nafta.

31. Todas las cosas que vos dejás en un lugar, ellas las guardan quién sabe dónde y jamás recuerdan dónde las pusieron.

32. Gritan. Cuando están alegres, cuando se enojan, cuando ven una araña, cuando saludan... Griiiitan.

33. Siempre tienen sueño, se van a dormir temprano, y te retan como a un chico porque vos te quedás viendo tele.

34. Se la pasan diciéndole a tus hijos: “Ya vas a ver cuando llegue tu padre”, “Eso a tu padre no le va a gustar”, poniéndote siempre en el rol del malo de la casa.

35. Mienten con los gastos: dicen que la ropa nueva se las regaló su madre, o es algo viejo que se compraron hace un montón. Saben que hay límite en la tarjeta... y les encanta llegar al punto donde ya no haya.

36. Compran cremas, pinturas, y artículos de belleza... que después no usan.

37. Cuando hacen la compra del mes compran champú para su tipo de cabello, y ningún otro, y se enojan porque vos se los usás.

38. Te llaman a cada rato para preguntarte por cosas o decirte novedades que podrían tranquilamente esperar hasta la tarde o resumirse en una sola llamada.

39. Son perseguidas, revisan tus bolsillos, tu billetera, lo que hiciste en Internet... todo te revisan pero se ofenden si se te ocurre buscar algo en su cartera.

40. Dicen defender la igualdad entre los hombres y mujeres, pero se enojan si no les abrís la puerta, le corrés la silla, o no las dejás pasar primero.

41. Te critican todo lo que hacés, decís, comprás... Y critican a todos los tuyos: parientes, amigos, compañeros, pero ni se te ocurra opinar sobre su hermana…

42. Odian el fútbol y no entienden que para vos sea una pasión. Te molestan cada vez que hay partido. Cuando llega la época del Mundial se vuelven fanáticas, se creen expertas en el tema y te comentan el partido de Ucrania versus Nigeria.

43. Para tener sexo, pretenden que uno se súper produzca, esté bañadito, limpito, ponga velas, pétalos en la cama, y música de fondo... ¡aún un martes a la noche cuando uno está que se cae del cansancio!

44. Se enojan porque no las ayudás en la casa, pero si hacés algo, te sacan de encima diciendo: “Dame eso, que no sabés hacer nada”.

45. Les fascina comparar. Te comparan con sus ex, con los maridos de sus amigas, con su padre, con sus cuñados, con los vecinos y hasta con tu hermano. Siempre en la comparación, vos salís perdiendo.

46. Preguntan todo, quieren los detalles de todo, de tu presente, de tu pasado, y por poco y si pudieran, hasta de tu futuro.

47. Critican a sus amigas hasta los huesos, pero si vos después hacés lo mismo, ellas las defienden como si fuesen perfectas.

48. Ellas son unas “santas”, nunca miran, nunca esconden nada, nunca mienten… y sostienen en cambio, que todos los hombres son unos mentirosos compulsivos.

49. Como no quieren que salgas solo, te acompañan a las salidas con tus amigos, pero como no les caen bien, ponen cara de traste toda la noche.

50. Hacen  preguntas capciosas, tiran indirectas y te están probando todo el tiempo. Si por alguna razón no llegaste a atenderlas en el celular, cuando las llamás te preguntan histéricas: “¿Qué estabas haciendo que no me atendiste?”

51. No creen ni valoran tu privacidad: tus espacios, tus momentos (hasta en el baño), tu sueño... nada es tuyo y ellas pueden interrumpirlos e invadirlos cuando quieran.

52. Lo tuyo, es de la pareja. Lo de ellas, es de ellas.

53. Se enganchan con novelas aburridísimas. Les encantan los programas de la farándula. Si están viendo un programa de cuarta en la tele, aunque no les guste demasiado, no quieren hacer zapping para ver si están dando uno mejor en otro canal.

54. Estacionan el auto justo donde impiden que vos puedas sacar el tuyo.

55. Pretenden que seamos sus mensajeros, tramitadores, plomeros, electricistas, choferes y, además, buenos amantes.

56. Aman ir de compras e insisten en llevarnos. Son capaces de pasarse cinco horas viendo vidrieras, aunque estén seguras de que no piensan comprar nada.

57. En los viajes llevan tantas cosas inútiles que no hay valija que alcance.

58. A los chicos les gritan como si ello los sujetara, y en realidad, los chicos no le hacen caso a esos gritos, pero a vos te quiebran el mate.

59. Nunca saben qué ponerse, y siempre dicen que no tienen nada en el placard. Guardan ropa inútilmente, porque dicen que algún día la moda va a volver, o ellas van a adelgazar.

60. Te torturan porque quieren que vos les digas qué pueden cocinar. Si les decís… igualmente cocinan cualquier otra cosa!

61. Son interesadas por la plata. Si un pibe tiene un padre con plata automáticamente es buen candidato para la nena.

62. Nunca saben dónde pusieron la pincita de depilar.

63. Sus cosas ocupan el 80% del espacio de tu casa. Todos los cajones, floreros, cestos, recipientes, y lugares para guardar de la casa, están ocupados por prensas, vinchas, aros, pinturas y cosas de ella.

64. Por más que hagas el mayor esfuerzo, nada para ellas está suficientemente bien hecho... si lo hiciste vos.

65. Se obsesionan con la limpieza. Vos querés estar un día tranquilo, pero ellas no pueden evitar ponerse a limpiar. Hacen la cama aunque sepan que vos te vas a tirar a dormir la siesta, y se enojan porque se las destendés.

66. Si querés innovar en la cama, te miran como si fueses un degenerado serial.

67. Insisten en describirte la ropa de la novia, las amigas, la madrina, o de todos los que fueron a la fiesta a la que no fuiste, como si a vos te importara en lo mas mínimo.

68. Son chismosas y les encanta hablar de los demás. Siempre tus amigos son un desastre, y las de ellas son unas divinas.

69. Cuando ellas tienen ganas de tener sexo, vos no podés jamás negarte. Pero si es al revés, ellas tranquilamente te dicen: "Hoy no, me duele la cabeza".

70. Cuando vos manejás, ellas asumen ser tu copiloto, y te van rompiendo la paciencia con indicaciones.

71. Quieren que bailes como Travolta, y te critican porque sos pata dura.

72. Se enloquecen como niñas con cantantes babosos y melosos que cantan canciones insoportables.

73. Quieren que pongas orden en la casa, pero si retás a los chicos, se solidarizan con ellos y dicen: “Pobrecitos”.

74. Cada vez que los chicos les piden permiso para algo, responden: “Hablá con tu padre”.

75. Por más que se lo ruegues, ellas nunca planchan la ropa que vos preferís, sino las que ellas deciden que prefieren planchar.

76. Te hacen probar 100 veces la pasta, hasta que les digas que está a punto.

77. No terminan de usar los pañitos higiénicos, pero se compran nuevos, y en tu baño hay 50 paquetes a medio usar.

78. Todas las mujeres que están buenas, para ellas son gatos hechos con siliconas.

79. Pretenden que te acuerdes de las fechas más insólitas e insignificantes, y se enojan si no lo hacés (aniversario de novios, de la primer cita, del cumple de su madre, de alguna reconciliación).

80. Usan tus herramientas y nunca las ponen en el lugar donde vos las habías dejado.

81. Quieren que vos tomes decisiones, pero si después algo sale mal, ponen cara de: “...Lo sabía”.

82. Te martirizan por tu pasado. No hay forma de que entiendan que no podés volver el tiempo atrás, y se enojan cuando se acuerdan de una ex de la que ya no sabés si todavía vive.

83. Todo lo que ellas compran en el súper es necesario, y lo que vos comprás, es un gasto inútil.

84. Tienen obsesión de que te emborraches, y te miran con mala cara en cuanto tomás... el primer trago!

85. Por más que hayan pasado 100 años de pareja, ellas pretenden que seas romántico siempre. Nunca un regalo supuestamente romántico les resulta suficientemente cursi. Adoran las flores, los ositos de peluche, las tarjetas con brillantina, los chocolates.

86. Todo lo que haga o diga tu vieja, les cae mal.

87. Les encanta hablar o seguir con caricias y besos, después de hacer el amor.

88. En invierno tienen frío, y se visten como un bombero de la Siberia para irse a dormir.

89. Abren el agua caliente para lavar los platos, justo cuando vos te estás bañando.

90. Cuando ya estás a varias cuadras de tu casa, ellas recuerdan o dudan si dejaron enchufada la plancha o la puerta del patio sin llave.

91. Salen hechas unas diosas con unos zapatos de 20 centímetros y vuelven con el maquillaje corrido, descalzas y rengueando.

92. Son obsesivas con sus hijos, y los torturan para que sean los mejores.

93. Siempre quieren salir… pero si les decís "Vamos", nunca saben a dónde.

94. Cuando cocinás, se meten a la cocina y te dan indicaciones.

95. Te sacan plata de la billetera, sin avisarte.

96. No soportan que nos enfermemos. Si estás enfermo de gripe, ellas se ponen de mal humor.

97. Les molesta la simpleza, no entienden que para nosotros cuando decimos: “Bueno, ya está”, significa sólo: “Bueno, ya está”.

98. Su padre siempre es mejor que vos.

99. Si ven un insecto, sufren un espasmo como si vieran al mismísimo diablo.

100. Creen que es obligatorio que quien saca la basura a la vereda... sea el varón.

101. Dejan pelos por toda la casa…

102. Cuentan a sus amigas intimidades de los hombres con los que se acuestan al mínimo detalle: tamaño, forma, duración, lo que dijo, lo que gritó… lo que pasó, lo que no pasó… tooodo.